私はエッセンシャルオイルの使用を自分が楽しんだり周りの方々に楽しんでもらったりしています。
特にアロマオイルの香りが大好きで気持ちが安定します。
アロマオイルは精神面、肉体面の健康やストレスの解消、リラクゼーションに良いようです。
植物の香りによって心身のトラブルを穏やかにしてくれる効果があり、私にはスキンケア化粧品みたいな感じです。
お肌のケアに必要なのは肌の潤いをしっかりと補うことです。
肌の水分量が減ると毛穴が気になってきます。
いちご毛穴を綺麗にするには顔を洗うことが大切です。
ホイップクリームのように泡立て、優しく洗います。
なおかつ、週に1、2度、ピーリングをすると肌の再生を助けます。
以後、保湿ケアを行い、毛穴を整えるお肌のキメを整えてください。
未成年の頃、チョコレートやスナック菓子を過食するとすぐにニキビが出ていました。
食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と認識したものです。
それから、年齢を重ねるとともに食生活にも注意するようになり、チョコやスナック菓子などは食さないようにしています。
そのせいかニキビもすっかり発生しなくなりました。
ニキビが完治しないときは、これまでのケアの仕方を変えて、どうしてニキビが繰り返されるのかという理由を知った上でのケアが大切です。
なぜニキビが繰り返されるかというと、ホルモンバランスが崩れたり、食習慣が乱れたり、合わない化粧品を使うことによって肌が荒れてしまっている等、ニキビの原因には様々なものがあります。
なぜニキビが繰り返されるのかをきちんと知り、その原因にあった方法でケアをしましょう。
私はいつも、美白に注意しているので、年がら年中、美白タイプの基礎化粧品を使っています。
結局、使用しているのと用いていないのとでは全然違うと考えます。
美白種類の物を使い出してからはシミやくすみが言うほどに無理を感じさせなくなりました。