月別アーカイブ:2017年12月

  • 私は花粉症を患っているのですがスギ花粉の季

    私は花粉症を患っているのですが、スギ花粉の季節がやってくると、肌が敏感になり肌荒れを起こしてしまいます。
    そういったことで、この時期にメイクを濃くすると一層悪化してしまうので、ナチュラルメイクで過ごすようにしています。
    やっぱりアイメイクくらいはしたいと思いますが、肌が過敏になっているため、目の痒みがさらにひどくなり、絶対にできないのです。
    実は昔、私が20歳のおり、背中が大変痒くなったので見てみると、たくさんの吹き出物ができていたんです。
    すぐに皮膚科にかかりました。
    すると、ドクターから、「診察結果はニキビです。
    こうなったのは食生活の偏りなんですが、脂肪を多く摂りすぎているんじゃないですか?」と診断されてしまいました。
    チョコがもっともニキビができやすいそうです。
    ニキビが炎症を起こしてしまうと、洗顔の際などに少し触っただけでも痛みがあります。
    そのため、炎症を起こしている場合は、気になったとしても決して指で触ってはいけません。
    指で触ると痛いだけではなく、それが原因で指から雑菌が入って、さらに症状がひどくなってしまうことがあります。
    乾燥しやすい肌なので、十分に保湿をするために化粧水にはこだわりがあります。
    化粧水にはとろみのあるものを使っているので、洗顔をした後、化粧水だけつければ過ごせるというほど潤って、とっても気に入っております。
    化粧水はあまりケチらずふんだんにつけるのが秘訣ではないかなと思います。
    アトピーにかかっている人は、敏感肌用の天然成分のみを配合しているようなスキンケア用品の使用をお勧めします。
    アトピーは塩水との接触によって治癒するという説もあり、浴槽のお湯に塩を入れたり、海でできるだけ海水浴をすると状態が改善すると言われています。
    でも、現実では、アトピーの箇所にはかき傷があることがほとんどで、塩水だととてもしみてしまうのがネックです。

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  • 私は育毛剤の使用は初めての経験なので最初に様々な

    私は、育毛剤の使用は初めての経験なので、最初に様々な商品を確認して、最も効果があると思われるM−1ミストを購買してみました。
    毛がたくさん生えてくる、というような感じではないのですが、毛が抜け落ちにくくなって来ているのは体感できました。
    M−1ミストを使用し続けている内は、抜け毛の心配をする必要はないでしょうね。
    四十歳を過ぎ、薄毛が気になり始めました。
    女性専用育毛剤を購入してみようと思い、ネットで口コミをチェックしました。
    好評価だった薬用ハリモアを購入し、使いました。
    薬用ハリモアは女性の方向けのため、育毛剤特有の嫌な臭いがないのです。
    使用しだして、かなり髪が太くなりました。
    男の薄毛は年齢とともに発生する。
    仕方がないことだと判断して腹をくくっていました。
    このところは、ハゲではなく「AGA(男性型脱毛症)」と言い換えられて、治る症状ということになっています。
    ただ、薄毛になるきっかけはAGAのみとは言えず、他のきっかけで、髪が抜けているのならば、治療不可能なあります。
    ただ今、妊活の最中なのですが、お産後の脱毛の予防に効果的な育毛剤が存在すると知り、関心を持っています。
    天然素材を使用し、無香料、無着色、さらに、無鉱物油となっており、妊娠中でも安心なのが特徴なのだそうです。
    「柑気楼」という育毛剤で、たくさんの女の方に使われています。
    ぜひ使用してみたいものです。
    最近では、女性用の育毛剤も増加していますが、血のめぐりを良くする成分が配合したものが効果を感じやすいです。
    頭皮の血流を促進することで、髪を育てるために利用される栄養がよく届くようになって、髪の毛がよく育つようになります。
    また、育毛剤を使うなら、シャンプーなども再検討してください。
    頭皮を洗うシャンプーなどに含有する添加物が頭皮に対して強い負担となっている場合もあります。

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  • 私は女性なのに薄毛対策で悩んでいます。特

    私は女性なのに、薄毛対策で悩んでいます。
    特に変わった生活は送っていないのですが、先日、50代になったとたんに薄毛が一気に進みました。
    今のところは育毛用のサプリをネットで購入し、服用しているものの、生える気配はなかなか出てきません。
    まだ2ヶ月くらいですし、あと少しだけ飲み続けてみようと思います。
    30代前半で女性の私の悩みというのは、薄毛に関連したことです。
    どんどん髪が薄くなってきているのです。
    頭皮までが透けて見えるようになってしまったのでした。
    産毛程度なら生えてきますが、そこからが全然しっかりとした髪になってくれません。
    もう死ぬまで、こんな状態なのかすごく心配です。
    若い頃は富士額で知的だと褒められ悦に入っていました。
    それが30歳を過ぎた頃、髪をかきあげてみると富士の裾野がなんだかぼんやりし出しました。
    一旦薄くなり始めるともうあっという間で、ご自慢の富士額はカナシイM字はげへと変貌してしまいました。
    やっぱり原因は遺伝に尽きると思います。
    父の髪は豊かですが、母方の祖父は30代で僕と瓜二つのおでこでした。
    育毛剤には、多くの製品がそろっています。
    髪の毛に害を与えないように髪を育てたいなら、アルコール無しの育毛剤を使用するのが望ましいです。
    アルコールはヘアケアに悪い影響を与えてしまうのです。
    よくいわれることですが、薄毛になる原因は様々です。
    その人によって違う原因ですから、薄毛の原因を探るのは安易ではないでしょう。
    ただ、頭皮が荒れているといった症状によって、ある程度原因がわかると、治療によって薄毛の状態を良くすることもできます。
    わからないからとすぐに諦めないで、がんばって原因をみつけることが重要です。

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  • 私は勤務時間が夜間の場合15時〜翌朝4時くらい

    私は勤務時間が夜間の場合、15時〜翌朝4時くらいまでの勤務です。
    また、次週は8時半から夕方5時半までの通常勤務というとても不規則なシフトの仕事をする職場にいて寝る時間帯がいつも同じではない為、抜け毛が増えました。
    毛が生える仕組みにおいては睡眠や規則正しい生活がものすごく影響力を持っていると思われます。
    髪は女性にとって命と言われていることがあると思います。
    女性にとって髪の毛が薄くなることは非常に苦しいものです。
    近頃では、女性のための育毛剤は増加しているようですし、血行や新陳代謝を増進成分の育毛剤を使用する結果、徐々に薄毛改善の効き目を感じることができたはずです。
    近頃では、とても効果が期待できる薄毛治療というものが一般的になってきていますから、それを受けた後で購入することで、あなたに有効な育毛剤がわかってくると思います。
    また、人間の頭髪には毛周期というものがあり、抜けてから新しい髪の毛が生えるまでに、およそ1カ月ぐらいの期間を要します。
    ですから、育毛剤を使ったからと、即、効果が期待できるわけではありません。
    知り合いの店でも発毛剤を販売しているので、現在、流行している商品に関して、問いかけてみました。
    近頃の女性向け育毛剤で人気となっているのはどんな特色のある商品なのかというと、つけたときの香りがきつくなく、髪の毛を育てる効能の他に使用すると、髪の毛をふんわりと見せられるものが人気商品のようです。
    近頃、朝起きると、枕に抜けた髪の毛が多くあります。
    枕元に抜け毛があるなんて今までは男性だけに起きることだと思っていたため、かなりショックです。
    ネットでいろいろと調べてみたら、豆乳が髪の毛に良いみたいなので、今度、スーパーで豆乳を買ってこようかなと思います。
    まだまだ30代なのに抜け毛で悩むとは若い頃には想像もしていませんでした。

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  • 私はエッセンシャルオイルを使って自分が楽しん

    私はエッセンシャルオイルを使って自分が楽しんだり知り合いの方に楽しんでもらったりしています。
    アロマの香りが特に気に入っていて気持ちが安定します。
    エッセンシャルオイルは心と体の健康やストレスの解消、リラクゼーションに良いようです。
    植物の香りは心身の悩みを穏やかに回復させてくれる効き目があり、肌ケア化粧品のような感じで使っています。
    私の母親は数年前からできてしまった顔のシミに悩みを抱えていました。
    それがどれだけの大きさかはだいたい十円玉の大きさが一つ、少し小さいものが何カ所か両頬に散乱していました。
    1年ほど前、母親の美肌友達より「発芽玄米はシミにいい」と聞き、すぐさま毎回の食事にできるだけ取り入れてきました。
    シミは薄くなっているという結果があらわれています。
    ファンケル無添加スキンケアは、なにも無添加を守ることだけに力を集中しているのではありません。
    お肌が元々持っている力を甦らせ、その美しさを取り戻すよう、肌細胞の活性化を促し、肌細胞のダメージを治すことも大切にして商品にしています。
    ずっと使っていくと強くキレイな肌になれるに違いありません。
    白く痛々しいニキビが出てくると、いじって中身を出してしまいます。
    中からニキビの種が飛び出してくるのがとっても大好きです。
    でも、5回に一回は綺麗に中身を出す事が出来ず、無理にでもニキビの芯を出そうとした結果、ニキビ跡が肌についてしまうのです。
    鏡でニキビ跡を見るたびに、無理にニキビをつぶしてはいけないと反省するのですが、またニキビが出て、白く膨らんでいるのを見るとどうしても我慢できなくなってまた爪で押しつぶしているのです。
    私は花粉症で毎年辛い思いをしているのですが、花粉が多い季節がやってくると、敏感肌になり肌まで荒れてきます。
    なので、この季節にメイクを濃くすると一層悪化してしまうので、ナチュラルメイクで過ごすようにしています。
    せめてアイメイクだけでも行いたいと思うのですが、敏感肌になっているため、目の周囲が余計に痒くなり、やらないようにしているのです。

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  • 私はエッセンシャルオイルの使用を自分が楽し

    私はエッセンシャルオイルの使用を自分が楽しんだり周りの方々に楽しんでもらったりしています。
    特にアロマオイルの香りが大好きで気持ちが安定します。
    アロマオイルは精神面、肉体面の健康やストレスの解消、リラクゼーションに良いようです。
    植物の香りによって心身のトラブルを穏やかにしてくれる効果があり、私にはスキンケア化粧品みたいな感じです。
    お肌のケアに必要なのは肌の潤いをしっかりと補うことです。
    肌の水分量が減ると毛穴が気になってきます。
    いちご毛穴を綺麗にするには顔を洗うことが大切です。
    ホイップクリームのように泡立て、優しく洗います。
    なおかつ、週に1、2度、ピーリングをすると肌の再生を助けます。
    以後、保湿ケアを行い、毛穴を整えるお肌のキメを整えてください。
    未成年の頃、チョコレートやスナック菓子を過食するとすぐにニキビが出ていました。
    食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と認識したものです。
    それから、年齢を重ねるとともに食生活にも注意するようになり、チョコやスナック菓子などは食さないようにしています。
    そのせいかニキビもすっかり発生しなくなりました。
    ニキビが完治しないときは、これまでのケアの仕方を変えて、どうしてニキビが繰り返されるのかという理由を知った上でのケアが大切です。
    なぜニキビが繰り返されるかというと、ホルモンバランスが崩れたり、食習慣が乱れたり、合わない化粧品を使うことによって肌が荒れてしまっている等、ニキビの原因には様々なものがあります。
    なぜニキビが繰り返されるのかをきちんと知り、その原因にあった方法でケアをしましょう。
    私はいつも、美白に注意しているので、年がら年中、美白タイプの基礎化粧品を使っています。
    結局、使用しているのと用いていないのとでは全然違うと考えます。
    美白種類の物を使い出してからはシミやくすみが言うほどに無理を感じさせなくなりました。

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  • 私はエッセンシャルオイルで自身で楽しんだ

    私はエッセンシャルオイルで自身で楽しんだり他の方にも喜んでもらってます。
    アロマの香りが特に気に入っていて気持ちが安定します。
    エッセンシャルオイルは心身の健やかさやリラクゼーションに効果が得られるようです。
    植物の香りは心と体が抱える悩みを穏やかにしてくれる効果があり、肌ケア化粧品のような感じで使っています。
    肌の潤いをキープしつつ、メイクを落とすことがニキビケアの必須条件。
    大人ニキビの場合はひときわ、乾燥はもってのほかとされているため、皮脂を取り除きすぎない洗顔がポイントです。
    牛乳石鹸はそれを可能にしてくれます。
    ミルクバターたっぷりの牛乳石鹸なら、肌の潤いキープ&汚れ落としで、ニキビケアに効き目あり!なのです。
    ニキビができる原因はアクネ菌なので、例えばフェイスタオルやメイクに使うスポンジなどを何人かで共有していたり、直接肌が触れてそのまま洗わなかった場合などに、他の人のニキビがうつることがあるので注意が必要です。
    また、自分のニキビを触った手で、顔の他の部分に触れると、ニキビがその場所に増えてしまうことがあります。
    ニキビができてしまう理由のひとつに、乾燥があげられます。
    ニキビは余分な油脂が原因でできているんじゃなかったの?と不思議に思う人も多いのではないでしょうか。
    もちろん、余分な油脂がせいで毛穴が詰まるのも原因のひとつなのは間違いありませんが、だからといって油脂を落としすぎると、今度は肌の乾燥がひどくなり、それが原因でニキビができてしまうのです。
    ニキビに使う薬というのは、様々なものがあります。
    勿論、ニキビ専用の薬の方が効き目は高いです。
    でも、軽い程度のニキビなら、オロナインでも大丈夫です。
    効能・効果の欄にちゃんと吹出物ややけど、ひび等と並んで、載っています。

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  • 私の母は23年前から顔にできてしまったシミ

    私の母は2、3年前から顔にできてしまったシミに悩みを抱えていました。
    そのシミのサイズは十円玉と同じくらいのサイズが一つ、少しだけ小さめのものがいくつか両頬に点々とありました。
    約1年前、母の美肌友達から「シミには発芽玄米が効果がある」と聞き、さっそく毎日の食事の時にできるだけ摂取してきました。
    その結果、シミは薄れてきています。
    肌荒れが酷くなってしまい、スキンケアの方法が分からない場合は、近くの皮膚科の医者に掛かって相談すると安心です。
    肌荒れに効く保湿剤やビタミン剤などを出してくれる場合もあります。
    後、早寝早起きによって質の高い睡眠をたっぷりとるようにして、ビタミンやミネラルの多い食材を出来るだけ、摂取するようにしましょう。
    ニキビを搾ると、膿がそこから出てきます。
    さらに潰してしまうと芯が出てきます。
    これがニキビの元なのですが、潰して芯を無理に取り除くのは決してオススメはできません。
    無理に潰すわけですから、より炎症が広がります。
    ニキビ跡としても残ってしまうので医薬品などをつけてじっくりと治しましょう。
    そういえば、ニキビは潰しても大丈夫なのでしょうか。
    実は、ニキビには潰して良いものと潰してはダメなニキビとがあります。
    潰してしまっても良い状態のニキビとは、肌の炎症が落ち着いてきて、中の膿が白く盛り上がった状態のニキビです。
    このようになった状態のニキビは、外へと膿が出ようとして芯が出来ている状態になりますから、専用の器具を使うのであれば、潰してしまっても良いでしょう。
    センシティブスキンなので、ファンデーション選択には気を使います。
    刺激が激しいものだと細かい発疹が出来てしまい、程なく痒くなるのです。
    その為、必ずカウンターでサンプルをもらってチェックしてから買うようにしています。
    この前買ったクリームファンデーションは肌に適しているようですが、これからもしっかりと検分して買い入れたいと思います。

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  • 私が知る限り妊活の際に一番影響がある

    私が知る限り、妊活の際に一番、影響があるものと言えば、食事ですよね。
    妊活をしている方ならば、いつ赤ちゃんを授かってもおかしくないという事ですので、妊娠が発覚するよりも前の受胎時の段階で、十分な栄養で満たされているように、妊活中から健康的な食事を心がけましょう。
    中でも葉酸は、妊娠初期に最も必要になる栄養素であると同時に、最も不足しやすい栄養素です。
    妊娠とは、妊娠検査薬によって発覚するより前から赤ちゃんを授かっているのです。
    出来るだけ早く胎児に葉酸を与えられるようにしましょう。
    妊娠と言えばすぐに葉酸の名前が浮かぶように、この「妊娠」と「葉酸」は切り離して考えることは出来ません。
    それというのも、葉酸の果たす役割が、妊娠初期に最も重要になるからです。
    この話は当然、妊娠中だけでなく、妊活中の女性にも同じことが言えますよね。
    妊娠発覚後から葉酸を摂り始めるよりも、妊娠に適した体で赤ちゃんを授かれるように、妊活中から葉酸を摂るように注意してください。
    妊娠を希望している方や、妊娠を計画されている方に知って頂きたい話なのですが、この時期に気を付けるべき栄養素として、亜鉛の適切な摂取を心がけ、亜鉛不足にならないように注意してください。
    亜鉛が卵巣に働きかけ、質の高い卵子を育てるに役立っているからです。
    また、亜鉛の効果は女性に限らず、男性側も、十分に亜鉛を摂取するようにしましょう。
    亜鉛は卵巣に働きかけるだけでなく、精子の量を増やし、質の高い精子の生成を手助けしてくれるという訳です。
    妊娠はどちらか一人ではできません。
    元気で健康な赤ちゃんを授かる為にも、夫婦での亜鉛の摂取を実践してみましょう。
    葉酸には、胎児の正常な発達をサポートをする働きがありますので、妊娠前から妊娠初期の期間は、普段の食事以外に、サプリによって摂取するのが適切な摂取方法だと言えます。
    サプリによる補給はお手軽ですが、飲むタイミングによっては思わぬ副作用を発症することもありますから、注意が必要です。
    葉酸サプリメントの効率的な摂取のためには、ごはんを食べてから30分以内に、サプリを飲むようにしてください。
    食事で摂れる栄養素が、サプリによって補給された葉酸に作用することで、葉酸の働きを十分に生かすことが出来るでしょう。
    それでは逆に、空腹時に葉酸サプリを飲むと、どのような作用があるのでしょうか?空腹時の摂取は葉酸の働きが鈍くなるばかりか、食欲不振や吐き気などの、胃の不快症状を訴える方もいるので、空腹時での摂取はおススメしません。
    妊婦や赤ちゃんにっとって、葉酸はたくさんの効果をもたらしてくれます。
    特に先天的脳障害を発症する可能性を抑える効果は最も重要なポイントだと言えます。
    こうしたことを踏まえると、妊娠期間中に限らず、妊娠の計画を立てている女性は、母子ともに健康であるためにも、継続的に十分な葉酸をとることがおススメです。
    毎日の葉酸摂取を手軽に行いたい、と考えている方には、葉酸サプリをおススメします。
    サプリでしたら定期的な葉酸摂取がそこまで負担にはなりませんので是非試してみてください。

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  • 知人からオススメだと言われて酵素ダイエットをする

    知人からオススメだと言われて、酵素ダイエットをすることにしました。
    食事をドリンクタイプのものと置き換えて摂取しています。
    朝食を置き換えて飲むようにしていますが、一ヶ月ほど飲み続けただけで4キロも体重が減りました。
    この先も飲み続け、より理想の体型に近づけるように頑張っていきます。
    酵素飲料はいつ摂取するのが効果が現れるのでしょう?酵素飲料を摂取するなら、空腹のタイミングが一番良いです。
    空腹の状態で飲用すると、取り入れる分が増えるため、酵素を無駄にすることなく取り入れることができます。
    一日の中で一回酵素飲料を飲むのなら、朝目覚めたらすぐに服用してください。
    朝ごはんを酵素飲料に替えるのも痩せたい人にはいいですね。
    酵素ダイエットをすると代謝が活性化され、なかなか太らない体質になることができます。
    出産後にダイエットをする人も割といるかと思いますが、授乳中のママでも安心して飲める酵素ドリンクもありますし、きちんと栄養を補給しつつ体質改善が可能なのが、酵素ダイエットの魅力だと考えます。
    ベジライフの酵素液の中には90種もの果物や野菜の栄養素が豊富に配合されているので、栄養価に富んでいます。
    そのため、ベジライフ酵素液を飲むことで満腹中枢が刺激されるため、ダイエットをしている人の空腹感を和らげることができます。
    それによってお腹が減りにくいので、ちょっとした断食にもってこいだと思います。
    ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にカロリーが低いため、置き換えダイエットには最適です。
    カロリーを大幅にカットすることができ、ダイエットを容易にできます。
    炭酸やトマトジュースなどで割ることで味を変化させることができるので、飽きたりもありません。

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